VOLTAR A SUBIR PARA O SURFSKI - SUBIDA POR TRÁS

Existem 2 métodos. A subida por trás que vamos falar aqui e a subida lateral que podes ver nesta ligação.

De todos os elementos de segurança necessários, o conseguir voltar a subir para o surfski é, senão o mais importante, aquele que mais deves treinar, para que em condições extremas consigas voltar a sentar-te no teu surfski sem ajuda de ninguém.

Se não souberes voltar a subir para o surfski vais andar sempre em stress com ondas porque não sabes o que pode acontecer se te virares. É como não saber fazer esquimotagem e quereres fazer águas bravas ou kayak-polo, vais andar sempre mais preocupado com o poderes virar-te e sair do kayak do que com as descidas ou o jogo.

Para alguns canoístas voltar a subir para o surfski é quase inato e óbvia a forma como devemos fazer o movimento. Neste post vamos esmiuçar os detalhes para que todos consigam entender que os pormenores vão fazer muita diferença quando tiveres de voltar a subir para o surfski.

 Mesmo os canoístas que sabem voltar a subir para o surfski sem qualquer dificuldade devem ler este post e ter sempre presentes os movimentos básicos porque canoístas experientes, normalmente, só se viram em condições extremas (com muito vento e muitas ondas). 

Voltar a subir para o surfski em águas calmas é uma coisa, voltar a subir no meio do mar com ondas de 3 metros ou mais e ventos de 30 km hora é outra completamente diferente. Nessas condições, os detalhes vão fazer a diferença entre conseguir subir ou ficar a boiar agarrado ao surfski (se tiveres o leash).

SUBIDA POR TRÁS

1º PASSO

Colocar a pagaia atravessada (perpendicular) no surfski para dar alguma estabilidade. A pagaia fica junto ao finca-pés. Agarrar a pagaia e o foot-strap ao mesmo tempo. Em alguns surfski não consegues agarrar o foot-strap e a pagaia ao mesmo tempo por serem muito altos na zona do finca-pés. Nesses surfskis agarras a parte lateral do barco e com o polegar fazes pressão na pagaia e ela não se move.

Agarramos a pagaia à frente porque, se ficar ao lado do surfski, ao subirmos podemos ficar sentados com as pernas por cima da pagaia ou se a pagaia ficar de lado e não a agarrarmos, a onda provocada pela nossa impulsão (passo seguinte), pode afastar a pagaia do surfski e depois ficas sentado no surfski com a pagaia afastada do barco.

Pagaia atravessada na perpendicular e uma mão de cada lado.

2º PASSO

Movimento mais difícil: a impulsão. Estamos dentro de água e com a mão livre (a outra está a agarrar a pagaia e o foot-strap) vamos agarrar o surfski na parte lateral que está mais afastada de nós com o cotovelo junto ao assento do surfski. 

Puxamos o corpo para cima do surfski e mantemos as pernas à superfície da água para termos mais establidade. Nesta posição com o peito apoiado no surfski e as pernas à superfície, temos um centro de gravidade baixo, estável e confortável. O teu corpo fica perpendicular ao surfski, fazendo uma cruz.

As pernas ajudam na impulsão. O cotovelo dentro do surfski junto ao assento.

Pormenor das pernas à superfície para dar mais estabilidade. O corpo penpendicular ao surfski.

3º PASSO

Passamos a perna por cima do surfski (por trás do assento) e ficamos em cima do surfski. A outra mão vai também agarrar o foot-strap e lentamente (mantendo o centro de gravidade baixo) vamos puxar-nos para o assento. Quando estivermos com o rabo na zona do assento vamos levantar o tronco mas mantendo sempre a pagaia nas mãos e baixamos a pernas para dentro de água para darem estabilidade (funcionando como pêndulos).

Ficamos assim com as pernas na água, as mãos na pagaia e perfeitamente estáveis. Nesta posição basta colocarmos a pernas de novo no surfski e estamos prontos para voltar a remar.

Passar a perna por cima do surfski.

Pernas de lado e ao longo do surfski e mãos na pagaia. Nesta posição estamos estáveis.

Vamos puxar-nos (pelo foot-strap) para a posição correcta com o rabo na zona do assento.

Erguer o tronco com as mãos na pagaia. Pernas dentro de água para dar estabilidade.